喝茶能开车,因为茶叶中不含有酒精类似成分。 茶叶的成分包括咖啡因和茶多酚。咖啡因含量约占干茶的2-4%。茶叶中的咖啡因与茶多酚相结合后,在人体内缓慢释放,使得喝茶的滋味醇和、清爽,兴奋作用也没有咖啡强烈。 对于驾车族而言,喝浓茶或咖啡可能会导致身体对它们产生耐受性,从而需要增加用量,而过多的浓茶或咖啡会导致利尿过多,损伤阴津。因此,驾车族应尽量选择喝白开水来提神。 茶多酚是茶叶中多酚类物质的总称,为白色不定形粉末,易溶于水,可溶于乙醇、甲醇、丙酮、乙酸乙酯,不溶于氯仿。绿茶中茶多酚含量较高,占其质量的15%~30%,茶多酚的主要成分为:黄烷酮类,花色素类,黄酮醇类和花白素类和酚酸及缩酚酸类6类化合物。其中以黄烷酮类(主要是儿茶素类化合物)最为重要,占茶多酚总量的60%~80%,其次是黄酮类,其他酚类物质含量比较少。 |